{"id":12158,"date":"2024-01-29T13:52:15","date_gmt":"2024-01-29T13:52:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/?p=12158"},"modified":"2024-01-29T13:52:17","modified_gmt":"2024-01-29T13:52:17","slug":"ciambelle-di-pane-russe-e-polacche-baranki-e-obwarzanki","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/ciambelle-di-pane-russe-e-polacche-baranki-e-obwarzanki\/","title":{"rendered":"Ciambelle di pane russe e polacche: baranki e\u00a0obwarzanki"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bont\u00e0 caserecce: forme, cottura e la storia a confronto!\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Baranki e&nbsp;<\/strong><strong>obwarzanki<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Le ciambelle di pane russe e polacche (rispettivamente baranki e&nbsp;obwarzanki) sono prodotti tipici molto amati da entrambi i Paesi. Sono semplicissimi da preparare perch\u00e9 la ricetta comprende pochi e fondamentali ingredienti, tuttavia, necessitano di un po\u2019 pi\u00f9 di tempo per la lievitazione.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><div class=\"wpcp-wp-lightbox-host wpcp-advanced-image-lightbox-icon-hover\"><a class=\"wpcp-wp-lightbox-image-link\" href=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Foto-di-Katya36-da-Pixabay.webp\" data-wpcp-wp-lb-image=\"1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Foto-di-Katya36-da-Pixabay-683x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-12160\" width=\"217\" height=\"326\" srcset=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Foto-di-Katya36-da-Pixabay-683x1024.webp 683w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Foto-di-Katya36-da-Pixabay-200x300.webp 200w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Foto-di-Katya36-da-Pixabay-768x1152.webp 768w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Foto-di-Katya36-da-Pixabay-1024x1536.webp 1024w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Foto-di-Katya36-da-Pixabay.webp 1280w\" sizes=\"(max-width: 217px) 100vw, 217px\" \/><\/a><figcaption>Foto di Katya36 da Pixabay<\/figcaption><a href=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Foto-di-Katya36-da-Pixabay.webp\" data-fancybox=\"wpcp-wp-img-12160\" class=\"wpcp-lightbox-trigger wpcp-advanced-image-lightbox-icon wpcp-position-top-right wpcp-advanced-image-lightbox-icon-hover wpcp-global-lightbox-icon wpcp-lightbox-icon--global wpcp-lb-icon-style-default\" data-wpcp-lb-icon-source=\"global\" aria-label=\"Open image in lightbox\" data-thumb-src=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Foto-di-Katya36-da-Pixabay-200x300.webp\" data-wpcp-lb-single=\"1\"><span class=\"wpcp-icon-container\"><svg viewBox=\"0 0 20 20\"><path d=\"M17.6585 16.025L14.2437 12.6198C15.1716 11.3338 15.6121 9.7613 15.4871 8.1819C15.362 6.60251 14.6795 5.11847 13.5607 3.99351C12.936 3.36206 12.1916 2.86066 11.3709 2.51845C10.5502 2.17623 9.66952 2 8.77995 2C7.89039 2 7.00969 2.17623 6.18899 2.51845C5.36829 2.86066 4.62395 3.36206 3.99919 3.99351C3.36594 4.61649 2.86312 5.35871 2.51992 6.17708C2.17673 6.99545 2 7.87365 2 8.76068C2 9.64772 2.17673 10.5259 2.51992 11.3443C2.86312 12.1627 3.36594 12.9049 3.99919 13.5279C5.11957 14.6901 6.62279 15.4103 8.23285 15.5562C9.84291 15.7022 11.4517 15.2641 12.7639 14.3224L16.1788 17.7275C16.3849 17.9034 16.6473 18 16.9186 18C17.1899 18 17.4523 17.9034 17.6585 17.7275C18.1138 17.16 18.1138 16.5925 17.6585 16.025ZM5.59278 12.0523C5.16258 11.6298 4.82094 11.1263 4.58774 10.5709C4.35455 10.0156 4.23446 9.41951 4.23446 8.81744C4.23446 8.21536 4.35455 7.6193 4.58774 7.06394C4.82094 6.50859 5.16258 6.00503 5.59278 5.58257C6.01644 5.15359 6.52144 4.81292 7.07838 4.58039C7.63532 4.34786 8.23308 4.22811 8.83687 4.22811C9.44066 4.22811 10.0384 4.34786 10.5954 4.58039C11.1523 4.81292 11.6573 5.15359 12.081 5.58257C12.5112 6.00503 12.8528 6.50859 13.086 7.06394C13.3192 7.6193 13.4393 8.21536 13.4393 8.81744C13.4393 9.41951 13.3192 10.0156 13.086 10.5709C12.8528 11.1263 12.5112 11.6298 12.081 12.0523C11.6573 12.4813 11.1523 12.822 10.5954 13.0545C10.0384 13.287 9.44066 13.4068 8.83687 13.4068C8.23308 13.4068 7.63532 13.287 7.07838 13.0545C6.52144 12.822 6.01644 12.4813 5.59278 12.0523Z\" \/><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/figure><\/div>\n\n\n<p>I&nbsp;<strong>baranki<\/strong>&nbsp;russi sono accomunati al pane in cassetta, perch\u00e9 durano diversi giorni, anzi, se conservati bene, addirittura un mese! La tipica forma a cerchietto consentiva di creare delle vere e proprie ghirlande che i contadini utilizzavano per decorare gli ambienti domestici. Nella cultura contadina, infatti, il&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/traccia-un-cerchio-attorno-a-te-e-salvati-il-diavolo-nelle-fiabe-russe\/\">cerchio<\/a>&nbsp;rappresentava il sole, potenza rigeneratrice e fecondatrice per eccellenza, e quindi era di ottimo auspicio!<\/p>\n\n\n\n<p>I baranki russi vengono gustati al posto pane ma anche come <strong>spuntino, antipasto o per accompagnare il t\u00e8.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In commercio, per\u00f2, trovate prodotti simili, e questo perch\u00e9 i baranki hanno cugini e fratelli, diciamo cos\u00ec. All\u2019apparenza simili, sono i&nbsp;<strong>su\u0161ki<\/strong>&nbsp;e i&nbsp;<strong>bubliki,<\/strong>&nbsp;caratterizzati anch\u2019essi da una superficie lucida e sottile che protegge il pane e permette una pi\u00f9 lunga conservazione. La superficie \u00e8 croccante e permette al pane di mantenere un interno morbido. Questa caratteristica, come vedremo nella ricetta, \u00e8 dovuta all\u2019immersione in acqua del prodotto prima della cottura in forno.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La differenza principale con i su\u0161ki&nbsp;<\/strong>consiste nella forma, perch\u00e9 questi ultimi possono essere sia piccolini, e quindi molto simili ai nostri tarallini pugliesi<strong>,&nbsp;<\/strong>oppure avere una forma lunga e ovoidale.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La differenza tra baranki e i bubliki \u00e8&nbsp;<\/strong>prevalentemente nella consistenza. I bubliki, infatti, non posso essere conservati a lungo. Vanno gustati freschi e sono assimilabili a qualsiasi prodotto da forno.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><div class=\"wpcp-wp-lightbox-host wpcp-advanced-image-lightbox-icon-hover\"><a class=\"wpcp-wp-lightbox-image-link\" href=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Sushki_mini_and_chelnochok_foto-di-Bezik-copia.webp\" data-wpcp-wp-lb-image=\"1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"658\" src=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Sushki_mini_and_chelnochok_foto-di-Bezik-copia-1024x658.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-12162\" srcset=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Sushki_mini_and_chelnochok_foto-di-Bezik-copia-1024x658.webp 1024w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Sushki_mini_and_chelnochok_foto-di-Bezik-copia-300x193.webp 300w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Sushki_mini_and_chelnochok_foto-di-Bezik-copia-768x493.webp 768w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Sushki_mini_and_chelnochok_foto-di-Bezik-copia.webp 1454w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Sushki (foto di Bezik da Wikipedia)<\/figcaption><a href=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Sushki_mini_and_chelnochok_foto-di-Bezik-copia.webp\" data-fancybox=\"wpcp-wp-img-12162\" class=\"wpcp-lightbox-trigger wpcp-advanced-image-lightbox-icon wpcp-position-top-right wpcp-advanced-image-lightbox-icon-hover wpcp-global-lightbox-icon wpcp-lightbox-icon--global wpcp-lb-icon-style-default\" data-wpcp-lb-icon-source=\"global\" aria-label=\"Open image in lightbox\" data-thumb-src=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Sushki_mini_and_chelnochok_foto-di-Bezik-copia-300x193.webp\" data-wpcp-lb-single=\"1\"><span class=\"wpcp-icon-container\"><svg viewBox=\"0 0 20 20\"><path d=\"M17.6585 16.025L14.2437 12.6198C15.1716 11.3338 15.6121 9.7613 15.4871 8.1819C15.362 6.60251 14.6795 5.11847 13.5607 3.99351C12.936 3.36206 12.1916 2.86066 11.3709 2.51845C10.5502 2.17623 9.66952 2 8.77995 2C7.89039 2 7.00969 2.17623 6.18899 2.51845C5.36829 2.86066 4.62395 3.36206 3.99919 3.99351C3.36594 4.61649 2.86312 5.35871 2.51992 6.17708C2.17673 6.99545 2 7.87365 2 8.76068C2 9.64772 2.17673 10.5259 2.51992 11.3443C2.86312 12.1627 3.36594 12.9049 3.99919 13.5279C5.11957 14.6901 6.62279 15.4103 8.23285 15.5562C9.84291 15.7022 11.4517 15.2641 12.7639 14.3224L16.1788 17.7275C16.3849 17.9034 16.6473 18 16.9186 18C17.1899 18 17.4523 17.9034 17.6585 17.7275C18.1138 17.16 18.1138 16.5925 17.6585 16.025ZM5.59278 12.0523C5.16258 11.6298 4.82094 11.1263 4.58774 10.5709C4.35455 10.0156 4.23446 9.41951 4.23446 8.81744C4.23446 8.21536 4.35455 7.6193 4.58774 7.06394C4.82094 6.50859 5.16258 6.00503 5.59278 5.58257C6.01644 5.15359 6.52144 4.81292 7.07838 4.58039C7.63532 4.34786 8.23308 4.22811 8.83687 4.22811C9.44066 4.22811 10.0384 4.34786 10.5954 4.58039C11.1523 4.81292 11.6573 5.15359 12.081 5.58257C12.5112 6.00503 12.8528 6.50859 13.086 7.06394C13.3192 7.6193 13.4393 8.21536 13.4393 8.81744C13.4393 9.41951 13.3192 10.0156 13.086 10.5709C12.8528 11.1263 12.5112 11.6298 12.081 12.0523C11.6573 12.4813 11.1523 12.822 10.5954 13.0545C10.0384 13.287 9.44066 13.4068 8.83687 13.4068C8.23308 13.4068 7.63532 13.287 7.07838 13.0545C6.52144 12.822 6.01644 12.4813 5.59278 12.0523Z\" \/><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Vi sar\u00e0 certamente saltato all\u2019occhio che la forma e forse un po\u2019 la consistenza ricorda vagamente i brezel austro-tedeschi, e non vi sbagliate, anche se ci sono molte differenze. La prima fra tutte consiste nel fatto che questi ultimi vanno consumati freschi perch\u00e9 dopo 2 giorni diventano duri.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>E non vi sbagliate neanche se li associate ai&nbsp;<strong>Bagel polacchi<\/strong>, da cui in realt\u00e0 tutto parte, per arrivare poi sulle tavole degli Stati Uniti dagli immigrati ebrei provenienti dalla Polonia. Il prodotto si \u00e8 poi diffuso come ben sappiamo, in&nbsp;<strong>Canada, Germania e Regno Unito.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>La caratteristica di tutti questi prodotti russi,&nbsp;<\/strong>e come vedremo anche di quelli polacchi, \u00e8 la variet\u00e0 dei semi che decorano la superficie. Li trovate cosparsi di semi di papavero, cumino, burro, vaniglia, limone, senape, semplici o con tante altre golosit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ovarzanki polacchi<\/strong><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><div class=\"wpcp-wp-lightbox-host wpcp-advanced-image-lightbox-icon-hover\"><a class=\"wpcp-wp-lightbox-image-link\" href=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Stefan-Kallroos.jpg\" data-wpcp-wp-lb-image=\"1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Stefan-Kallroos-619x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12164\" width=\"182\" height=\"301\" srcset=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Stefan-Kallroos-619x1024.jpg 619w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Stefan-Kallroos-181x300.jpg 181w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Stefan-Kallroos-768x1271.jpg 768w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Stefan-Kallroos-928x1536.jpg 928w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Stefan-Kallroos.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 182px) 100vw, 182px\" \/><\/a><figcaption>Obwarzanki (Un venditore ambulante a Cracovia vende obwarzanki e pretzel dal suo tipico carretto_foto di Stefan K\u00e4llroos da Wikipedia)<\/figcaption><a href=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Stefan-Kallroos.jpg\" data-fancybox=\"wpcp-wp-img-12164\" class=\"wpcp-lightbox-trigger wpcp-advanced-image-lightbox-icon wpcp-position-top-right wpcp-advanced-image-lightbox-icon-hover wpcp-global-lightbox-icon wpcp-lightbox-icon--global wpcp-lb-icon-style-default\" data-wpcp-lb-icon-source=\"global\" aria-label=\"Open image in lightbox\" data-thumb-src=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Stefan-Kallroos-181x300.jpg\" data-wpcp-lb-single=\"1\"><span class=\"wpcp-icon-container\"><svg viewBox=\"0 0 20 20\"><path d=\"M17.6585 16.025L14.2437 12.6198C15.1716 11.3338 15.6121 9.7613 15.4871 8.1819C15.362 6.60251 14.6795 5.11847 13.5607 3.99351C12.936 3.36206 12.1916 2.86066 11.3709 2.51845C10.5502 2.17623 9.66952 2 8.77995 2C7.89039 2 7.00969 2.17623 6.18899 2.51845C5.36829 2.86066 4.62395 3.36206 3.99919 3.99351C3.36594 4.61649 2.86312 5.35871 2.51992 6.17708C2.17673 6.99545 2 7.87365 2 8.76068C2 9.64772 2.17673 10.5259 2.51992 11.3443C2.86312 12.1627 3.36594 12.9049 3.99919 13.5279C5.11957 14.6901 6.62279 15.4103 8.23285 15.5562C9.84291 15.7022 11.4517 15.2641 12.7639 14.3224L16.1788 17.7275C16.3849 17.9034 16.6473 18 16.9186 18C17.1899 18 17.4523 17.9034 17.6585 17.7275C18.1138 17.16 18.1138 16.5925 17.6585 16.025ZM5.59278 12.0523C5.16258 11.6298 4.82094 11.1263 4.58774 10.5709C4.35455 10.0156 4.23446 9.41951 4.23446 8.81744C4.23446 8.21536 4.35455 7.6193 4.58774 7.06394C4.82094 6.50859 5.16258 6.00503 5.59278 5.58257C6.01644 5.15359 6.52144 4.81292 7.07838 4.58039C7.63532 4.34786 8.23308 4.22811 8.83687 4.22811C9.44066 4.22811 10.0384 4.34786 10.5954 4.58039C11.1523 4.81292 11.6573 5.15359 12.081 5.58257C12.5112 6.00503 12.8528 6.50859 13.086 7.06394C13.3192 7.6193 13.4393 8.21536 13.4393 8.81744C13.4393 9.41951 13.3192 10.0156 13.086 10.5709C12.8528 11.1263 12.5112 11.6298 12.081 12.0523C11.6573 12.4813 11.1523 12.822 10.5954 13.0545C10.0384 13.287 9.44066 13.4068 8.83687 13.4068C8.23308 13.4068 7.63532 13.287 7.07838 13.0545C6.52144 12.822 6.01644 12.4813 5.59278 12.0523Z\" \/><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Partiamo innanzitutto con la notizia pi\u00f9 importante: gli ovarzanki sono una specialit\u00e0 regionale con&nbsp;<strong>indicazione geografica protetta.<\/strong>&nbsp;E\u2019 una&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/category\/prodotti-e-piatti-polacchi\/\">bont\u00e0 tutta polacca<\/a>, quindi, tanto \u00e8 vero che sono chiamati \u201c<strong>obwarzankidi di Cracovia\u201d.&nbsp;<\/strong>Qui, infatti,<strong>&nbsp;li trovate praticamente ovunque.&nbsp;<\/strong>I polacchi li adorano e li acquistano o in panetteria oppure dai venditori ambulanti.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>E\u2019 un prodotto \u201cscottato\u201d e quindi molto simile nel procedimento ai baranki russi. Tuttavia, la forma \u00e8 completamente diversa. Gli ovarzanki, infatti, sono molto pi\u00f9 grandi e sono caratterizzati da diversi fili di pasta arrotolati insieme e ben visibili sulla superficie. Anche questo tipico prodotto polacco \u00e8 cosparso di<strong><em>&nbsp;<\/em><\/strong>semi di papavero, di lino, di sesamo ma anche di formaggio e scaglie di cipolla. Sono croccanti fuori e gommosi dentro ma&nbsp;<strong>a differenza dei baranki russi, vanno consumati freschi: \u00e8 tutta una questione di lievitazione!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ricetta dei Baranki<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><div class=\"wpcp-wp-lightbox-host wpcp-advanced-image-lightbox-icon-hover\"><a class=\"wpcp-wp-lightbox-image-link\" href=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-foto-di-marina-m-1-scaled.jpg\" data-wpcp-wp-lb-image=\"1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"706\" src=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-foto-di-marina-m-1-1024x706.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12165\" srcset=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-foto-di-marina-m-1-1024x706.jpg 1024w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-foto-di-marina-m-1-300x207.jpg 300w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-foto-di-marina-m-1-768x530.jpg 768w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-foto-di-marina-m-1-1536x1059.jpg 1536w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-foto-di-marina-m-1-2048x1412.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Foto di marina-m da pexels-<\/figcaption><a href=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-foto-di-marina-m-1-scaled.jpg\" data-fancybox=\"wpcp-wp-img-12165\" class=\"wpcp-lightbox-trigger wpcp-advanced-image-lightbox-icon wpcp-position-top-right wpcp-advanced-image-lightbox-icon-hover wpcp-global-lightbox-icon wpcp-lightbox-icon--global wpcp-lb-icon-style-default\" data-wpcp-lb-icon-source=\"global\" aria-label=\"Open image in lightbox\" data-thumb-src=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-foto-di-marina-m-1-300x207.jpg\" data-wpcp-lb-single=\"1\"><span class=\"wpcp-icon-container\"><svg viewBox=\"0 0 20 20\"><path d=\"M17.6585 16.025L14.2437 12.6198C15.1716 11.3338 15.6121 9.7613 15.4871 8.1819C15.362 6.60251 14.6795 5.11847 13.5607 3.99351C12.936 3.36206 12.1916 2.86066 11.3709 2.51845C10.5502 2.17623 9.66952 2 8.77995 2C7.89039 2 7.00969 2.17623 6.18899 2.51845C5.36829 2.86066 4.62395 3.36206 3.99919 3.99351C3.36594 4.61649 2.86312 5.35871 2.51992 6.17708C2.17673 6.99545 2 7.87365 2 8.76068C2 9.64772 2.17673 10.5259 2.51992 11.3443C2.86312 12.1627 3.36594 12.9049 3.99919 13.5279C5.11957 14.6901 6.62279 15.4103 8.23285 15.5562C9.84291 15.7022 11.4517 15.2641 12.7639 14.3224L16.1788 17.7275C16.3849 17.9034 16.6473 18 16.9186 18C17.1899 18 17.4523 17.9034 17.6585 17.7275C18.1138 17.16 18.1138 16.5925 17.6585 16.025ZM5.59278 12.0523C5.16258 11.6298 4.82094 11.1263 4.58774 10.5709C4.35455 10.0156 4.23446 9.41951 4.23446 8.81744C4.23446 8.21536 4.35455 7.6193 4.58774 7.06394C4.82094 6.50859 5.16258 6.00503 5.59278 5.58257C6.01644 5.15359 6.52144 4.81292 7.07838 4.58039C7.63532 4.34786 8.23308 4.22811 8.83687 4.22811C9.44066 4.22811 10.0384 4.34786 10.5954 4.58039C11.1523 4.81292 11.6573 5.15359 12.081 5.58257C12.5112 6.00503 12.8528 6.50859 13.086 7.06394C13.3192 7.6193 13.4393 8.21536 13.4393 8.81744C13.4393 9.41951 13.3192 10.0156 13.086 10.5709C12.8528 11.1263 12.5112 11.6298 12.081 12.0523C11.6573 12.4813 11.1523 12.822 10.5954 13.0545C10.0384 13.287 9.44066 13.4068 8.83687 13.4068C8.23308 13.4068 7.63532 13.287 7.07838 13.0545C6.52144 12.822 6.01644 12.4813 5.59278 12.0523Z\" \/><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ingredienti<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>450 gr di farina<\/p>\n\n\n\n<p>50 gr di zucchero (+ 40 gr per l\u2019acqua di cottura)<\/p>\n\n\n\n<p>10 gr di lievito istantaneo<\/p>\n\n\n\n<p>1 cucchiaino di sale&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>200 ml di acqua<\/p>\n\n\n\n<p>35 gr di olio di semi<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Preparazione dei Baranki<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>In una ciotola capiente versate tutta la farina setacciata, aggiungete lo zucchero, il lievito e il sale. Mescolate tutto con un cucchiaio;<\/li><li>Versate nella ciotola a poco a poco l\u2019acqua e impastate con le mani. Noterete che il composto \u00e8 inizialmente appiccicoso e sembra non prendere consistenza. Non demordete, \u00e8 solo questione di minuti!<\/li><li>Mentre impastate aggiungete l\u2019olio e continuate a impastare con le mani fino a quando non otterrete un panello liscio e omogeneo (potete impastare su una spianatoia per lavorarlo meglio);<\/li><li>Terminata la lavorazione del panetto, fate un ultimo sforzo e dategli la forma di un bel salame. Tagliatelo con il coltello in due parti e poi tagliate ogni parte in tre pezzi.&nbsp;<\/li><li>Ora lavorate ogni pezzettino con le mani. Ridategli una forma tonda, adagiateli su una teglia da forno e copriteli con un panno per farli&nbsp;<strong>lievitare circa 30 minuti.<\/strong><\/li><li>Terminata la lievitazione, prendete un panetto alla volta, bucatelo all\u2019interno con il pollice come se voleste creare una ciambella e allargate piano piano il buco, infilando i due indici delle mani nel buco e facendoli ruotare. Vedrete che il buco inizia ad allargarsi piano piano. Cercate di allargare il buco come nella foto.&nbsp;<\/li><li>Adagiate i vostri 6 baranki sulla teglia del forno e lasciate&nbsp;<strong>lievitare per 1 ore e mezza<\/strong><\/li><li>Fate bollire una pentola capiente con almeno 1 litro e mezzo di acqua. Quando inizia a bollire, aggiungete 40 gr di zucchero, girate con un cucchiaio e immergete un solo baranki alla volta.<\/li><li>Fatelo cuore per 5 secondi da una parte e altri 5 secondi dall\u2019altra parte e poi scolate con una schiumarola su carta forno. Continuate il procedimento con i restanti 5 baranki<\/li><li>Passate i baranki sulla teglia da forno (con tutta la carta mi raccomando!) e iniziate a cospargerne tre con semi di papavero e tre con semi di sesamo;<\/li><li>Mettete inforno preriscaldato a 200 gradi per 25 minuti<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Buon appetito!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ricetta del simbolo di Cracovia: gli obwarzanki polacchi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><div class=\"wpcp-wp-lightbox-host wpcp-advanced-image-lightbox-icon-hover\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Chris-Brown-1024x684.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-12163\" srcset=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Chris-Brown-1024x684.webp 1024w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Chris-Brown-300x200.webp 300w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Chris-Brown-768x513.webp 768w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Chris-Brown-1536x1026.webp 1536w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Chris-Brown-2048x1368.webp 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Obwarzanki cosparsi di semi di papavero, sesamo e lino (foto di <a class=\"wpcp-wp-lightbox-image-link\" data-wpcp-wp-lb-image=\"1\" href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/zoonabar\/3451465609\">Chris Brown<\/a> da Wikipedia)<\/figcaption><a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/zoonabar\/3451465609\" data-fancybox=\"wpcp-wp-img-12163\" class=\"wpcp-lightbox-trigger wpcp-advanced-image-lightbox-icon wpcp-position-top-right wpcp-advanced-image-lightbox-icon-hover wpcp-global-lightbox-icon wpcp-lightbox-icon--global wpcp-lb-icon-style-default\" data-wpcp-lb-icon-source=\"global\" aria-label=\"Open image in lightbox\" data-thumb-src=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Obwarzanki_foto-di-Chris-Brown-300x200.webp\" data-wpcp-lb-single=\"1\"><span class=\"wpcp-icon-container\"><svg viewBox=\"0 0 20 20\"><path d=\"M17.6585 16.025L14.2437 12.6198C15.1716 11.3338 15.6121 9.7613 15.4871 8.1819C15.362 6.60251 14.6795 5.11847 13.5607 3.99351C12.936 3.36206 12.1916 2.86066 11.3709 2.51845C10.5502 2.17623 9.66952 2 8.77995 2C7.89039 2 7.00969 2.17623 6.18899 2.51845C5.36829 2.86066 4.62395 3.36206 3.99919 3.99351C3.36594 4.61649 2.86312 5.35871 2.51992 6.17708C2.17673 6.99545 2 7.87365 2 8.76068C2 9.64772 2.17673 10.5259 2.51992 11.3443C2.86312 12.1627 3.36594 12.9049 3.99919 13.5279C5.11957 14.6901 6.62279 15.4103 8.23285 15.5562C9.84291 15.7022 11.4517 15.2641 12.7639 14.3224L16.1788 17.7275C16.3849 17.9034 16.6473 18 16.9186 18C17.1899 18 17.4523 17.9034 17.6585 17.7275C18.1138 17.16 18.1138 16.5925 17.6585 16.025ZM5.59278 12.0523C5.16258 11.6298 4.82094 11.1263 4.58774 10.5709C4.35455 10.0156 4.23446 9.41951 4.23446 8.81744C4.23446 8.21536 4.35455 7.6193 4.58774 7.06394C4.82094 6.50859 5.16258 6.00503 5.59278 5.58257C6.01644 5.15359 6.52144 4.81292 7.07838 4.58039C7.63532 4.34786 8.23308 4.22811 8.83687 4.22811C9.44066 4.22811 10.0384 4.34786 10.5954 4.58039C11.1523 4.81292 11.6573 5.15359 12.081 5.58257C12.5112 6.00503 12.8528 6.50859 13.086 7.06394C13.3192 7.6193 13.4393 8.21536 13.4393 8.81744C13.4393 9.41951 13.3192 10.0156 13.086 10.5709C12.8528 11.1263 12.5112 11.6298 12.081 12.0523C11.6573 12.4813 11.1523 12.822 10.5954 13.0545C10.0384 13.287 9.44066 13.4068 8.83687 13.4068C8.23308 13.4068 7.63532 13.287 7.07838 13.0545C6.52144 12.822 6.01644 12.4813 5.59278 12.0523Z\" \/><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ingredienti<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>350 g di farina di frumento<\/p>\n\n\n\n<p>15 g di lievito<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bd cucchiaio di zucchero<\/p>\n\n\n\n<p>1 cucchiaino di sale<\/p>\n\n\n\n<p>25 g di burro oppure olio di semi<\/p>\n\n\n\n<p>60 ml di acqua tiepida<\/p>\n\n\n\n<p>3 cucchiai di miele<\/p>\n\n\n\n<p>1 tuorlo d\u2019uovo per decorare<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Preparazione<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Versate l\u2019acqua in una ciotola e poi aggiungete il lievito e lo zucchero. Girate fino a far sciogliere completamente il lievito e lasciare il tutto da parte per una decina di minuti.<\/li><li>In un\u2019altra ciotola, abbastanza capiente e profonda, versate la farina setacciata con il sale, aggiungete l\u2019olio oppure il burro (a temperatura ambiente, meglio se leggermente sciolto) e infine il composto con il lievito che avete lasciato da parte.<\/li><li>Impastate il tutto con un cucchiaio di legno poi, appena vi rendete conto che non \u00e8 pi\u00f9 possibile lavorarlo con il cucchiaio, impastate con le mani sempre all\u2019interno della ciotola e poi su una spianatoia.<\/li><li>Formate una palla liscia e omogenea. Riponetela nella ciotola, ricoprite quest\u2019ultima con la pellicola trasparente e lasciate\u00a0<strong>lievitare per 1 ora circa.<\/strong>\u00a0Il composto deve raddoppiare.<\/li><li>Terminata la lievitazione, dividete l\u2019impasto in 4 parti. Lavorate ogni parte con le mani formando un salamino lungo e sottile di circa 60 cm (\u00e8 un po\u2019 la stessa forma che si usa per fare gli gnocchi), poi piegatelo a met\u00e0 partendo dal centro e arrotolate i due salamini ad elica. Dategli una forma circolare e chiudete all\u2019estremit\u00e0<\/li><li>In una pentola abbastanza capiente fate bollire l\u2019acqua con il miele e adagiate 2 Obwarzanki alla volta per circa 3 minuti.<\/li><li>Scolateli sulla teglia da forno ricoperta di carta forno, spennellate con tuorlo d\u2019uovo e cospargerteli di semi di papavero, di sesamo o sale grosso<\/li><li>Cuocete in forno preriscaldato a 180\u00b0 per 20- 30 minuti o comunque fino a quando non si sono dorati<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><div class=\"wpcp-wp-lightbox-host wpcp-advanced-image-lightbox-icon-hover\"><a class=\"wpcp-wp-lightbox-image-link\" href=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-cottonbro-studio-scaled.webp\" data-wpcp-wp-lb-image=\"1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-cottonbro-studio-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-12166\" srcset=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-cottonbro-studio-1024x683.webp 1024w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-cottonbro-studio-300x200.webp 300w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-cottonbro-studio-768x512.webp 768w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-cottonbro-studio-1536x1024.webp 1536w, http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-cottonbro-studio-2048x1365.webp 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-cottonbro-studio-scaled.webp\" data-fancybox=\"wpcp-wp-img-12166\" class=\"wpcp-lightbox-trigger wpcp-advanced-image-lightbox-icon wpcp-position-top-right wpcp-advanced-image-lightbox-icon-hover wpcp-global-lightbox-icon wpcp-lightbox-icon--global wpcp-lb-icon-style-default\" data-wpcp-lb-icon-source=\"global\" aria-label=\"Open image in lightbox\" data-thumb-src=\"http:\/\/www.sguardoadest.it\/new_blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-cottonbro-studio-300x200.webp\" data-wpcp-lb-single=\"1\"><span class=\"wpcp-icon-container\"><svg viewBox=\"0 0 20 20\"><path d=\"M17.6585 16.025L14.2437 12.6198C15.1716 11.3338 15.6121 9.7613 15.4871 8.1819C15.362 6.60251 14.6795 5.11847 13.5607 3.99351C12.936 3.36206 12.1916 2.86066 11.3709 2.51845C10.5502 2.17623 9.66952 2 8.77995 2C7.89039 2 7.00969 2.17623 6.18899 2.51845C5.36829 2.86066 4.62395 3.36206 3.99919 3.99351C3.36594 4.61649 2.86312 5.35871 2.51992 6.17708C2.17673 6.99545 2 7.87365 2 8.76068C2 9.64772 2.17673 10.5259 2.51992 11.3443C2.86312 12.1627 3.36594 12.9049 3.99919 13.5279C5.11957 14.6901 6.62279 15.4103 8.23285 15.5562C9.84291 15.7022 11.4517 15.2641 12.7639 14.3224L16.1788 17.7275C16.3849 17.9034 16.6473 18 16.9186 18C17.1899 18 17.4523 17.9034 17.6585 17.7275C18.1138 17.16 18.1138 16.5925 17.6585 16.025ZM5.59278 12.0523C5.16258 11.6298 4.82094 11.1263 4.58774 10.5709C4.35455 10.0156 4.23446 9.41951 4.23446 8.81744C4.23446 8.21536 4.35455 7.6193 4.58774 7.06394C4.82094 6.50859 5.16258 6.00503 5.59278 5.58257C6.01644 5.15359 6.52144 4.81292 7.07838 4.58039C7.63532 4.34786 8.23308 4.22811 8.83687 4.22811C9.44066 4.22811 10.0384 4.34786 10.5954 4.58039C11.1523 4.81292 11.6573 5.15359 12.081 5.58257C12.5112 6.00503 12.8528 6.50859 13.086 7.06394C13.3192 7.6193 13.4393 8.21536 13.4393 8.81744C13.4393 9.41951 13.3192 10.0156 13.086 10.5709C12.8528 11.1263 12.5112 11.6298 12.081 12.0523C11.6573 12.4813 11.1523 12.822 10.5954 13.0545C10.0384 13.287 9.44066 13.4068 8.83687 13.4068C8.23308 13.4068 7.63532 13.287 7.07838 13.0545C6.52144 12.822 6.01644 12.4813 5.59278 12.0523Z\" \/><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Buon appetito!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Foto di copertina di cottonbro-studio da pexels\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ciambelle di pane russe e polacche: baranki e\u00a0obwarzanki. 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